Dobrze dobrana odzież trekkingowa powinna przede wszystkim chronić przed warunkami atmosferycznymi i jednocześnie zapewniać swobodę ruchów. W praktyce oznacza to najczęściej zastosowanie kilku warstw, które można łatwo zdejmować lub zakładać w zależności od temperatury i intensywności wysiłku.
Z czego powinien składać się strój trekkingowy?
Nie istnieje jeden uniwersalny zestaw odpowiedni na każdą trasę. Podstawą jest jednak system warstwowy, który pozwala regulować temperaturę ciała podczas marszu.
Najczęściej obejmuje on:
-
warstwę bazową, która odprowadza wilgoć od skóry,
-
warstwę docieplającą, zapewniającą izolację termiczną,
-
warstwę zewnętrzną, chroniącą przed wiatrem i opadami.
W cieplejszych warunkach część warstw można pominąć. W chłodniejszej pogodzie można natomiast połączyć wszystkie trzy.
Dlaczego warstwowy ubiór sprawdza się na szlaku?
Podczas trekkingu organizm produkuje więcej ciepła, szczególnie podczas podejść. Po zatrzymaniu temperatura odczuwalna może jednak szybko spaść. System warstwowy pozwala reagować na te zmiany bez konieczności zmiany całego stroju.
Koszulkę termoaktywną można połączyć z bluzą lub polarem, a na wierzch założyć lekką kurtkę chroniącą przed wiatrem czy deszczem. Dzięki temu łatwiej dopasować ubiór do aktualnych warunków.
Jaką odzież wybrać na trekking latem?
Letni trekking nie oznacza, że można całkowicie zrezygnować z dodatkowej ochrony. Nawet w ciepłych miesiącach na szlaku mogą pojawić się silny wiatr, przelotne opady czy spadek temperatury.
Latem szczególnie przydatne są:
-
lekkie koszulki szybkoschnące,
-
przewiewne spodnie lub szorty trekkingowe,
-
cienkie bluzy,
-
lekkie kurtki przeciwdeszczowe i przeciwwiatrowe,
-
nakrycia głowy chroniące przed słońcem.
Warto wybierać materiały, które sprawnie odprowadzają wilgoć i nie zatrzymują jej przy skórze.
Co założyć na trekking w chłodniejsze dni?
Jesienią, zimą i wczesną wiosną priorytetem jest utrzymanie odpowiedniej temperatury bez przegrzewania organizmu. W takich warunkach szczególne znaczenie ma warstwa izolacyjna oraz ochrona przed wiatrem i opadami.
Dobrym rozwiązaniem jest połączenie bielizny termoaktywnej z warstwą docieplającą oraz kurtką zewnętrzną. W zależności od temperatury można sięgnąć po polar, lekką kurtkę ocieplaną albo inne rozwiązanie dopasowane do intensywności wysiłku.
Na jakie cechy odzieży trekkingowej zwrócić uwagę?
Przy wyborze ubrań na szlak warto spojrzeć nie tylko na materiał, ale też na ich funkcjonalność.
|
Cecha |
Dlaczego jest ważna? |
|
Oddychalność |
pomaga odprowadzać nadmiar ciepła i wilgoci |
|
Szybkie schnięcie |
zwiększa komfort podczas dłuższego marszu |
|
Odporność na wiatr |
ogranicza wychładzanie organizmu |
|
Ochrona przed deszczem |
przydatna podczas zmiennej pogody |
|
Elastyczność |
zapewnia swobodę ruchów |
|
Niska waga |
ma znaczenie podczas wielogodzinnego trekkingu |
Warto również zwrócić uwagę na detale, takie jak regulowane mankiety, kaptur, zamki wentylacyjne czy praktycznie rozmieszczone kieszenie.
Jak dopasować odzież do rodzaju trekkingu?
Innego zestawu potrzebuje osoba wybierająca się na krótki spacer po łatwym szlaku, a innego turysta planujący całodniową górską trasę. Im dłuższa i bardziej wymagająca wyprawa, tym większe znaczenie mają możliwość regulacji warstw, ochrona przed pogodą i niska waga ubrań.
Przed wyjściem warto sprawdzić prognozę pogody, ale jednocześnie przygotować się na jej zmianę. W górach warunki mogą być inne niż w miejscu rozpoczęcia trasy, dlatego dodatkowa warstwa przeciwdeszczowa lub cieplejsza bluza często okazują się bardzo przydatne.
FAQ: odzież trekkingowa
Co powinno znaleźć się w podstawowym stroju trekkingowym?
Podstawowy zestaw może obejmować warstwę bazową, warstwę docieplającą oraz kurtkę chroniącą przed wiatrem i deszczem. W cieplejszych warunkach nie zawsze potrzebne są wszystkie warstwy.
Czy odzież trekkingowa nadaje się do codziennego noszenia?
Tak. Wiele elementów odzieży trekkingowej ma uniwersalne zastosowanie i sprawdza się również podczas spacerów, podróży czy aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu.
Jaki materiał najlepiej sprawdza się podczas trekkingu?
Nie ma jednego materiału odpowiedniego na każdą sytuację. W praktyce ważne są przede wszystkim właściwości użytkowe, takie jak oddychalność, szybkie schnięcie, elastyczność oraz odporność na wiatr i opady.
Czy na trekking trzeba zawsze zabierać kurtkę przeciwdeszczową?
Podczas dłuższych wyjść warto mieć ze sobą warstwę chroniącą przed deszczem nawet przy dobrej prognozie. Pogoda na szlaku może zmienić się stosunkowo szybko, a lekka kurtka zajmuje niewiele miejsca w plecaku.
